topimage

2017-10

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

秋疲れ・秋バテになっていませんか! - 2012.09.07 Fri

こんにちは 東山荘です。

ここ数日涼しくなったなと思っていましたが今日は少し蒸し暑い一日でありました。

日により寒暖差が大きいのも初秋の主な気候でもあります。

夏に冷たいものを摂りすぎた事により起こる「内臓冷え」。冷房による血めぐり不良などなど

夏と同じような生活習慣を送ってしまいがちの方は要注意です。書く云う、わたくし自身が、

夏の疲れ・肩こり・睡眠不足などがあり秋バテの状態に陥ってしまっております。


こうゆう症状になる方が、この時季に大変多いみたいですね。

秋疲れ・秋バテになっていませんか!
(体を温めるスープ。大根・ニラ・豚肉の唐辛子スープ)

予防には、「温かいスープなどを飲んで体を温める」「ビタミンB群を摂取」

「活動的な予定を入れない」ようにするなど、予防方法は様々あります。あと、乱れた自立神経を

整えるには爪を揉んでみると良いと言われています。揉む方法は爪の生え際を、もう片方の指で

揉むだけです。一番よく言われるのが、朝食をきちっと食べて軽い運動を朝行うこと。


分かっちゃいるけど、なかなか上手く続かない・出来ないのが人間かもしれません。

秋バテ・秋疲れにならないように、皆さまご自身のお体をご自愛くださいませ。

<宿泊に関するお問い合わせ・ご相談は>
城崎温泉 東山荘(ひがしやまそう) 
兵庫県豊岡市城崎町湯島835番地
TEL : 0796-32-3315
H P : http://www.kinosaki-higashiyamasou.co.jp/
公式ブログ : http://kinosaki32higasiyama.blog108.fc2.com/
MAIL: higasimt@mxa.nkansai.ne.jp
東山荘 twitter
Facebook: http://www.facebook.com/Kinosaki.Spa.Ryokan.Higashiyamasou


ブログランキング参加しております。
「ポチッ」と押してもらえると、更新の励みになります。


スポンサーサイト

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://kinosaki32higasiyama.blog108.fc2.com/tb.php/635-5e8360c4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

子供時代よく飲んでた「ビー玉入りのラムネ」 «  | BLOG TOP |  » 全国一斉にテレビ音量が統一されるようです!

プロフィール

城崎温泉 東山荘

Author:城崎温泉 東山荘
貸切露天風呂とバリアフリーのお宿
柳ゆれる大谿川を眺めながら
美味をご堪能ください。
美味しいお酒もご用意いたして
おります

城崎温泉 東山荘からお知らせ

城崎温泉 春はサクラ・夏は夢花火
秋は紅葉・秋祭り・冬は松葉カニ
季節に合わせたイベント、松葉蟹・但馬牛料理などお好みに合わせた多彩なお料理をご用意しております。美味しいお酒と温泉・旬の味覚の料理をご用意しお待ちしております。

当宿は「但馬牛を一頭落札」

城崎温泉 東山荘 公式HP

城崎温泉 東山荘 プラン

東山荘 宿紹介 CM

東山荘 フォトギャラリー

東山荘 電子パンフレット

城崎名物 外湯めぐり

周辺観光案内

スタッフメッセージ

城崎温泉 外湯めぐりマップ

城崎温泉 割引チケット

城崎温泉 城崎観光協会

Visit Kinosaki

城崎温泉 守護の寺 温泉寺

城崎泉隊 オンセンジャー

城崎温泉 東山荘Twitter

higasiyamasou_をフォローしましょう

たまごプディング 生萬

城崎温泉 東山荘 公式Twitter

城崎温泉 東山荘 公式 Facebook

リンク

このブログをリンクに追加する

天気予報

旅休ドットコム

旅休ドットコム

最新記事

人気ブログランキング

最新コメント

FC2カウンター

カテゴリ

東山荘からのお知らせ (268)
宿泊プラン/お知らせ (168)
城崎温泉イベントのお知らせ (151)
城崎温泉/周辺関連情報 (364)
旅館的ひとり言 (68)
歴史・風習 (43)
城崎温泉グルメ・売店・お土産 (54)
貸切露天風呂 (8)
バリアフリー客室 (5)
ネット予約特典 (1)
ロビーのお花 (1)
未分類 (2)

月別アーカイブ

最新トラックバック

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブロとも一覧

検索フォーム

RSSリンクの表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。